読むだけで若返る！究極の若返りを実現するメルマガ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2015/06/02(火) 05:50 | 【若返り】とうもろこしと健康と長寿の５つのルール |
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http://ameblo.jp/kotohanoizumi/
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『１兆円大富豪の富の智慧セミナー』
が完全無料で見ることができます。
http://kantan-marketing.net/item/86702/6238/
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いつもありがとうございます！
日野です。
運命を変えるボディソープこと
スイートヤスゴンボディソープ
の生みの親でもある
株式会社ビリーダンの三浦社長のお話を
ふくらませて取り上げていっていますが、
髪に良いという話の中で出た
コーン（とうもろこし）について
取り上げてきましたが、
今回で一区切りをつけたいと思います。
その話が出た時に、お客さまから
コーンの缶詰でも良いのですか？
といった質問が出ましたが
それでも良いですよ、ということでしたので、
国産の遺伝子組み換えではない（非遺伝子組み換え）
コーン（とうもろこし）を
摂取してみてください。
参考までに、店では以下のようなものを
店頭で取り扱っています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
●FBもろこし畑コーン缶（１ケース２４缶）
http://treeoflife.shop-pro.jp/?pid=90157735
（1個1個でも購入可能です）
●オーサワのとうもろこしフレーク
http://treeoflife.shop-pro.jp/?pid=90157786
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■■■とうもろこしと長寿の法則
とうもろこしは、特に長寿の地域では
三大穀物のひとつでもあるので
主食として摂取されてきました。
ですから、長寿の要因のひとつに
とうもろこしがあるといえます。
ただ、日本の場合は、主食が米ですので
米もたべて、とうもろこしも食べて
ということであれば、
糖質が過剰になる可能性もあります。
あくまで、バランスを考えて
摂取していかれると良いと思います。
長寿の地域のひとつの例として
中米コスタリカのニコジャ半島を取り上げてみます。
「ニコジャの文化地理学」という書物には、
当時のニコジャ半島に暮らす人々の生活ぶりが
次のように記されているといいます。
ここには、長寿のヒントが詰まっています。
以下、引用させていただきます。
(以下、要約)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
地元民の日常生活は、日の出前から始まる。
コーヒーと共に残り物のトルティージャ(トウモロコシパン）をつまむ。
雑用などをこなし、8時にはちゃんとした朝食(ご飯、豆、卵が主体)を摂る。
昼かおそくとも午後2時には仕事を終え、自宅に戻って昼食を摂る。
昼食は茹でたバナナや里芋、カボチャ、野菜と肉。
ご飯と豆、卵、ヨーグルト、ベリー類など。午後はのんびりと過ごし、
夕食はご飯、豆、トルティージャといった簡単なものですませている。
ニコジャの伝統的なライフスタイル
●食事
低カロリー、低脂肪の植物性食品を基本とした食生活となっていて
特に豆類、トウモロコシ、果物の摂取量が多いことが特長的です。
最もポピュラーな「トウモロコシ」は、熱を加えるなどして
調理をすることで栄養価が高まるため、
この地域の人たちに欠かせない伝統食となっています。
飲料水はカルシウムを豊富に含んでいる硬水で、
骨の丈夫さにも大きく関係しているようです。
●運動
日の出と共に活動を始めるニコジャの人々は、
朝早くから昼頃まで農作業などをおこなって、
身体をよく動かしています。
若い頃からのこうした習慣は、年齢を重ねても変わらず、
そのことが筋力の維持などに役立っているといえるでしょう。
●価値観
信心深く、家族をとても大切にしています。
「すべては神様のお計らい」という気持ちで暮らしていることが、
変化に臨機応変に対応でき、
お金にも執着しない生き方につながっているようです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ということで、いかがでしょうか。
自然とともに生きている姿
体を普段から良く動かすことをして
「すべては神様のお計らい」
ということで、何かに執着をすることなく
自然体で生きている姿が描かれています。
そして、上記のことから
「健康と長寿のルール」が描かれています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
中米コスタリカのニコジャ半島における「健康と長寿のルール」
①植物性食品を主体にした食生活と、カルシウム豊富な硬水の摂取
②夕食は早めの時間に、軽くすませる
③若い時から身体をよく動かす習慣をつけている
④家族を大事にしており、そのことが人生の目標(生きがい)につながっている
⑤「すべては神様の手にゆだねている」という
心の平安を持っていることで、ストレスが軽減されている
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
非常にシンプルで美しいです。
どんなに健康に気を使っていても
気にし過ぎることでかえって
健康を損ねてしまうことがあります。
ですからシンプルに考えたほうがいいですし
ある意味、寿命は人知を離れて
神の手に委ねられているのではないか
ということも感じています。
そうみていけば、生き残るため、災害から逃れるために
「恐れ」を土台に何かをするのではなく
「すべては神様の手にゆだねている」
ということで、「安心」「安寧」を土台に
あとは、今ここで、できることをしていくことが、
一番ストレスなく、全力を出して
目の前のことを取り組んでいけるのではないか
と、そういうことを思います。
何かの参考になれば幸いです。
それでは、またメールしますね。
日野
■■■成功を司るエネルギーの本質講座
中国国内でも、9年間でのべ14万人と
その家族に絶大なる影響を与えているという
『中国吉林省１兆円大富豪』がいます。
１兆円大富豪の教えは、
フランスやカナダ、アメリカ、韓国と
加速しながら広がっています。
生まれも育ちの環境も関係ない。
あ現状がどんなに不幸で不満があっても、
必ず人生の進む方向が好転する理論だといいます。
その人物の教えを直接受けて
何度かご紹介させていただきましたが
日本総代理のソフィアさんです。
実際に、メルマガを読んでいただいている方も
何名か、ソフィアさんのセミナーや祭典に
参加された方もいらっしゃって、
参加された方からメールもいただきましたが
大きな変化を実際に今も体験されている方も
いらっしゃいます。
その教えの真髄が再び公開されています。
1時間57分の参加費２６万円の
有料セミナーのひとつでもある
『１兆円大富豪の富の智慧セミナー』
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感じていただけると思いますが
エネルギーが満ちているというのが分かります。
成功のエネルギーとあるように
見えるものではなく、見えないものが
物事を動かしていっているのだと感じます。
ぜひ、そのエネルギーを感じてみてください。
再度、私も新たな気持ちで学ばせていただきます。
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今悩んでいることなどもお気軽にメールください。
基本的にはこのメールにご返信ください。
aoiizumi1972@gmail.com
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ただ、日本の場合は、主食が米ですので
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