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いつもありがとうございます。
日野です。

今日も暑かったですね・・・(;'∀')

夏場のマスクにおいては
本当に無理をして
する必要はないと思います。

外の暑いところで
三密やソーシャルディスタンスなど
全く関係ないところでも
マスクをしている方が
圧倒的に多いです。

これは見ていてかわいそうです。

厚労省のHPにも、
以下のように書いています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
マスクを着用しましょう
ただし、熱中症を防ぐため
屋外で人と２m以上離れている時は
はずしましょう！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

屋外で。人ごみでなければ
外しても大丈夫です！

東京都内だけでも、
今月の10日間で熱中症疑いで5人が
亡くなっていると言われています。

新型コロナウイルスと比べて
現時点で、どちらが危険か…
ということです。

■

そして、長時間のマスクは、
熱中症だけではなく
「高炭酸ガス血症」を
引き起こす可能性がある
と報告されています。

中国では運動時のマスクで
何人もの方が亡くなっている
と言われています。

真面目にマスクをし続けて
逆に体調を崩してしまっては
何をしているかわかりません。

一部、引用させていただきます。
https://news.yahoo.co.jp/articles/e956fdf30b1123b852dfbc8dc6f52df7806a7372
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
夏場のマスク　熱中症より警戒すべき
「高炭酸ガス血症」とは

（前略）

日本の新型コロナ感染による死者数は
956人で（6月26日時点）、
一方、熱中症の死亡者数は、
厚労省の最新統計によると2018年で1581人だ。

ただ、2018年は猛暑で、例年になく
熱中症の死者が多く、
通常は500～1000人前後である。

熱中症の死者のおよそ8割を
65歳以上の高齢者が占めている。

単純に死者数と年齢層を比べれば、
新型コロナ感染と熱中症は、
日本人にとってほぼ同じくらいの
リスクと言える。

そのなかで、どちらに重きを置き、
どう行動するのが正解か。
大阪府監察医で千葉科学大学危機管理学部の
黒木尚長教授に訊いたところ、
意外な回答が返ってきた。

「マスクで息苦しくなったり
気分が悪くなったりするのは、
（体温上昇により
さまざまな症状を引き起こす）

熱中症ではなく、呼気に含まれる
二酸化炭素（炭酸ガス）が
マスク内に溜まって、

それを吸い込むことで起きる
『高炭酸ガス血症』であるケースのほうが
多いと考えられます。

いわば二酸化炭素中毒で、
血中の二酸化炭素濃度が高くなり、
これが重篤化すると呼吸困難や
昏睡を引き起こします。

血液が酸性になったために
致死性不整脈を起こし、
急死することすらあります」

（中略）

「季節に関係なく、
運動や負荷の高い作業をしているときに
マスクを着用することに問題がある。

運動中はただでさえ酸素が欠乏しがちなのに、
マスクで空気の吸入が抑えられ、かつ、
二酸化炭素濃度の高い自分の呼気を
また吸い込むことで、
こうした障害が起きる可能性があります。

（中略）

熱中症の場合は、本人が体温の上昇に気づかず、
その状態が続くことで起きますが、
マスクをしていて息苦しくなった場合は、
まず本人が気づいて
普通ならマスクをはずします。

そうして新鮮な空気を吸えば
（高炭酸ガス血症は）回復します」（黒木教授）

気づかないうちに進行する熱中症ほど
リスクは高くないが、マスクをして
運動や負荷の高い作業をするのは
やめるべきだという。

加えて、炎天下でマスクをしていると
暑さが倍増した感があって耐えがたいし、
口周りの汗や唾液で濡れて不衛生でもある。

マスク着用をやめてはいけないのか。

「そもそもマスクには（ウイルス感染の）
予防効果はほとんどなく、
他人にうつすのを防ぐためのもの。

知らないうちに当人が感染している
可能性があるのでマスクをするわけですが、
咳やくしゃみが出そうになったら
肘の内側で鼻と口を覆う
“咳エチケット”で本来なら十分です。

ですから、屋外で人が密でなければ、
マスクをする必要はないでしょう。

屋内や人と接するときは
マスクをしたほうがいいですが、
それでも息苦しくなったら、
すぐにマスクをはずしたほうがいい。

コロナ予防の観点から言えば、
マスクよりも手洗いのほうが大事です。

食事や喫煙、お茶をしたりする前に
手を洗い、マスクに触ったときも
手を洗いと、手洗いの徹底が一番重要です」
（黒木教授）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

僕たちは、古来からさまざまな菌や
ウイルスとともに生きてきました。

それを新型コロナウイルスだけ
メディアの洗脳によってまるで
非常に怖いものかのように報道し続けられ

マスクをしないといけない社会に
どんどんさせられていっています。

炎天下の中、三密など全くないのに
マスクをしている人が
こちら滋賀県でも非常に多いです。

メディアの力はある意味凄いです。「

社会構造をもどんどん変革していきます。

数年前、インフルエンザウイルスで
年間数千人から一万人くらい
亡くなっているときは、誰一人として、
風邪をひいている人は別ですが、
マスクなどしていませんでした。

それよりも普段の食生活や
生活習慣を整えることで
新型コロナウイルスにかかりにくい
状態を構築していくことは可能だと
僕自身は思っています。

■

冒頭からの話が
長くなってしまいましたが

今のこの猛暑を乗り切る方法について
次回の第5回Zoomオーガニッククラブでは
お話をしていただきます。

非常にタイムリーな内容で、
実は、リアルのオーガニッククラブでは
５日に来ていただき
お話をいただいたのですが、

来られたお客様たちにも
喜んでいただきました。

ということで、興味があれば
ぜひご参加いただければと思います。

今日から申し込みスタートします！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「猛暑を乗り切る食事法」
～食で涼をとるには～

年々暑さが厳しくなる日本。そろそろ、
食べ物からの対策を身につけませんか。

暑さ対策にうってつけなのは、
その季節に旬を迎える野菜たち。
その魅力を中心にお話しします。

8月20日（木）14時～15時すぎ
講師：嶋本泰氏

（株）玄米酵素　管理栄養士、調理師、
野菜ソムリエ、健康経営アドバイザー

2017年4月に（株）玄米酵素に入社。
予防医学を基本とした健康講座を
年間120回実施している（2019年実績）

管理栄養士・調理師の両方の視点から、
健康情報だけでなく、日常生活にも
取り入れることができる
簡単なレシピなども紹介している。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

下記より申し込みください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
第５回Zoomオーガニッククラブ
https://form.os7.biz/f/1d0d2136/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Zoomオーガニッククラブで
お会いできることを楽しみにしています。

■■

ここからは、

「コロナ」＝「君」から
「君の名は。」の妄想談義ですので
興味がない場合は、スルーしてください。

前回は、ヨハネによる福音書などを
記したとされる「雷の子」ヨハネ
について触れました。

イエス・キリストの
12使徒のひとりでもあり
唯一殉教しなかった
といわれる稀有な存在です。

それだけではなく、
さらに興味深い謎が
彼にはあったのです。

イエス・キリストが十字架上で死に
３日後に蘇った後、
約40日間、弟子たちに
教えなどを授けるのですが、

その時のひとこまに
興味深い部分があります。

下記にある、イエスの愛しておられた弟子
というのが、雷の子ヨハネのことを
指すと言われています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ペトロが振り向くと、
イエスの愛しておられた弟子が
ついて来るのが見えた。

この弟子は、あの夕食のとき、
イエスの胸もとに寄りかかったまま、
「主よ、裏切るのはだれですか」
と言った人である。

ペトロは彼を見て、
「主よ、この人はどうなるのでしょうか」
と言った。

イエスは言われた。
「わたしの来るときまで彼が生きていることを、
わたしが望んだとしても、
あなたに何の関係があるか。
あなたは、わたしに従いなさい。」

それで、この弟子は死なない
といううわさが兄弟たちの間に広まった。

しかし、イエスは、彼は死なない
と言われたのではない。

ただ、
「わたしの来るときまで
彼が生きていることを、
わたしが望んだとしても、
あなたに何の関係があるか」
と言われたのである。

（ヨハネによる福音書　第21章20～23節）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

この部分は、非常に意味深なことが
記されています。

まず、この弟子（ヨハネ）は
死なないといううわさが広がったこと。

「わたしの来るときまで
彼が生きていることを、
わたしが望んだとしても、
あなたに何の関係があるか」

というイエスの言葉。

わたしの来るときまで、とは
ずばり、イエス・キリストの再臨・・・！！

このことから言えることは、
ヨハネはイエス・キリストの再臨までは
生きているということを意味し、

すなわち、死なない体にされた
ということを意味します・・・！！

ということは・・・

雷の子ヨハネは・・・

今もどこかで生きている・・・！！

ということになります。

実は、彼がどこにいるのかも
判明しています。

機会があれば、
また触れたいと思いますが、
いずれ姿を現すときが
来るかもしれません・・・。

ただし、その時は、
イエス・キリストの再臨の時か直前か、
いずれにしても、その時に
極めて近い時期となります。

先ほどのヨハネによる福音書の
第21章20～23節のあとには
こう続きます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
これらの事についてあかしをし、
またこれらの事を書いたのは、
この弟子である。

そして彼のあかしが真実であることを、
わたしたちは知っている。

イエスのなさったことは、
このほかにまだ数多くある。

もしいちいち書きつけるならば、
世界もその書かれた文書を
収めきれないであろうと思う。

（マタイによる福音書　第21章24～25節）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

また、こうもあります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
イエスは、この書に書かれていないしるしを、
ほかにも多く、弟子たちの前で行われた。
（マタイによる福音書　第20章30節）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

このようにして、聖書には
すべてのことが記されていないので
ヨハネのことについても、
不明な部分はあるのですが・・・

しかし、重要な役割をヨハネは
負わされている・・・

というか、
自らが実は望んで
その役割をしているのですが、

そういった意味でも、
12使徒のひとりヨハネという存在は
非常に興味深いものを感じます。

ということで、
バリバリ聖書についての話が
続いてしまっていますが（笑）、

本当は…

日本人と全く無関係な書物ではなく
むしろバリバリ関係してくる書物である
というのが本当のところなのですが…。

長くなってしまいましたが、
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。

日野


■■編集後記

安らかで落ち着いた状態・・・

それを「安静」と言いますが、

その状態が、一番、健康にとっても
人体にとっても良いことです。

しかし、人はついつい、
世間のことや周囲のこと
また自分自身のことにおいて

湖に小波がたつように
不安や恐れや心配などが
湧き出てくるものです。

しかし、心の内奥には
本当にぶれない光に満ちた世界が
広がっているものです。

そしてその内奥の光りは
この宇宙の絶対的なものと
繋がっています。

そのことに気づいたとき、
もしくは、そこに焦点を合わせた時、

今たとえ、どんな状態であったとしても
その絶対的な光に包まれて
この人生を超えたところの領域にまで
視点が広がって、

宇宙的な視点を
手にすることができます。

安らかで静かな状態であるときに、
世間の喧騒は消え去り
そこには、絶対的な光とともにあります。


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