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いつもありがとうございます！
日野です。

昨日は「節分」で、今日は「立春」
ということで、
「節分」が１年の締めくくりとすれば
今日から新たな１年の始まり
と見ることもできます。

少し前に触れたように
春夏秋冬理論では、
今日から新たな季節が始まります。

僕は「夏」の３年目から
「秋」の１年目ということになり
今までやってきたことが問われる季節でもあり、
実りの秋でもあり、いろいろなことに
チャレンジしていく季節でもあります。

その萌芽はすでに夏の３年目から
兆しがあり、自分の中では
いろいろなチャレンジを
少しずつしてきました。

いずれにしても、
新たな季節の始まりの日ということで
フラットな気持ち、新鮮な意識で
日々を過ごしていきたいと思います。

■■

季節の変わり目ということもあり
体調の変化には十分に気をつけてください。

また、花粉症などの時期にもなってきますので
対策もしっかりとしていきましょう。

個人的には花粉症対策のひとつとして
「イオニオンMX」は超おすすめで
実際に、花粉症がましになった
鼻水がとまったとか、いろいろな
体験談がでています。

イオニオンMXについての詳細は
下記をご覧ください。
https://ionion.jp/

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あと６個となりました。

ご検討の方は早めにメールか電話で
おっしゃっていただければと思います。
全国送料無料で送らせていただきますので
どうぞよろしくお願いします。

従来機のイオニオンLXの
3.6倍のマイナスイオン量となりますので
かなりパワーアップしています。

個人的には外気の花粉、PM2.5対策
大気汚染対策、そしてケムトレイル対策
室内の電磁波対策、不眠症対策などに
幅広くご活用いただけるものと感じています。

■■

話は変わって、今日の本題である
夢のような免疫ビタミンといわれる
マクロファージを活性化（プライミング）させる
というLPSという物質。

正確には土壌微生物（パントエア菌）
リポポリサッカライドと言われています。

このLPSは、玄米や小麦、根菜、海藻など
比較的多く多く含まれているそうです。

ただし、皮の部分に多いために
精製されたものはLPS含有量が
ごくわずかになってしまいます。

お米であれば白米より
玄米に多く含まれているということです。

ちなみにLPS含有量(μg/g)が多い順は
下記サイトによれば、以下になるそうです。
http://yakudatu.biz/1263.html

1、メカブ・・・ 42.8
2、ワカメ ・・・21.2
3、明日葉（粉末）・・・13.8
4、レンコン ・・・5
5、ほうれん草 ・・・1.3
6、トマト・・・0.8
7、金芽米・・・0.53

そしてLPS研究の第一人者の
杣源一郎（そま げんいちろう）先生の
おすすめの食材ベスト５は以下だとか。
「レンコン」もしっかりと入っています。

1位、玄米
2位、メカブ
3位、レンコン
4位、ヒラタケ
5位、岩のり

■

LPSは、体内に取り込まれて、
マクロファージがLPSだけを受け入れる
特別な入り口が用意されているといいます。

この入口を専門用語で言えば
「トルライクレセプター・TLR-４」
というのだそうです。

この入口は、1997年にアメリカの
ジェニュウェイ博士が発見したもので
2011年にアメリカのブルースボイトラー博士と
フランスのジュールホフマン博士らの研究者が、
TLRの詳細を究明し ノーベル医学賞受賞しています。

LPSがTLR-４から進入することで
マクロファージの
活性化（プライミング）が起こります。

このLPSがあたえる免疫活性力は、
その他の物質の１０００～１００００倍
にもなるといいます。

免疫活性物質のベータグルカン、乳酸菌
などよりも遥かに高い免疫活性力があると
言われています。

■

LPSは先に触れたように
土で育つ根菜に大変多く含まれます。

特に、レンコンは、皮や節の部分に
多く含まれているといい、熱にも強いため
加熱しても効果は変わりません。

水の子会の古代種のあか根れんこんは
生命力も豊富で農薬なども一切使用しませんので
皮ごと召し上がっていただけますし

乾燥させて粉末にした「はすの力つぶ」は
皮も節も芽も含まれていますので
まさに素晴らしい栄養の宝庫であり
LPSもしっかりと含まれているとみていいでしょう。

希少糖スイーツ専門店の
池田さんがおっしゃっていたように

水の子会の古代種あか根れんこんを
作り続けてくださっている
水の子上村会長を初め、息子さん、
水の子会の生産者の方たちには
本当に心からの感謝の気持ちが湧いてきます。

ひとりでもご縁のある方に
この水の子会のあか根れんこんや
レンコン粉末の「ふしの力つぶ」を
お届けしていければと思っています。

花粉症対策、インフルエンザ対策として
これからの時期にも、必須のものだと思います。

次回、もう少しだけ・・・
実際の臨床データや、
効果的な食べ方など
LPSについて取り上げてみたいと思います。

最後まで読んでいただき
ありがとうございます！

日野

■

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